FAQ
Hast du Fragen zu Reformer Pilates, unserem Studio oder den Trainingsmöglichkeiten? Hier findest du die wichtigsten Antworten auf häufig gestellte Fragen. Falls etwas unklar bleibt, melde dich gerne bei uns, wir helfen dir weiter!
Kann ich ein Probetraining machen oder das Studio erst einmal testen?
Ja, sehr gerne! Speziell für Neukunden bieten wir unsere Reformer Kennenlernstunde an. Für einmalig und unverbindlich nur 19,90 € kannst du unser Studio, die Trainer und das Training an den Reformern ganz in Ruhe ausprobieren. Es ist der perfekte Weg, um ohne Verpflichtung in die Welt von Doll Pilates einzutauchen und den Unterschied selbst zu spüren.
Welcher Pilates Kurs ist der richtige für mich?
Damit du dich beim Training rundum wohlfühlst, sind unsere Kurse im Kursplan in verschiedene Level unterteilt:
- Beginner: Perfekt für alle, die noch nie auf einem Reformer standen oder es gerne ganz in Ruhe und Schritt für Schritt angehen möchten.
- Alle Level (All Levels): Diese Kurse sind so konzipiert, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene mitmachen können. Wir bieten für die Übungen verschiedene Varianten an.
- Fortgeschrittene: Du kennst den Reformer bereits gut und suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann ist dieses Level für dich.
Muss ich Vorkenntnisse haben, um mit Pilates zu beginnen?
Überhaupt nicht! Pilates ist für jeden geeignet egal, ob du schon Sporterfahrung hast oder komplett neu startest. In unseren speziell konzipierten Kursen nehmen wir uns Zeit für dich. Die grundlegenden Übungen und die Handhabung der Geräte werden dir Schritt für Schritt erklärt. So startest du sicher und mit einem richtig guten Gefühl in dein Training.
Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden und welche Optionen gibt es?
Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über unser Buchungssystem Bsports:
- Registriere dich einmalig über unsere Webseite bei Bsports.
- Wähle dein passendes Produkt aus: Wir bieten Einzelstunden (Drop-Ins) für volle Flexibilität, attraktive Mehrkarten oder unsere Abos (Monatskarten) an.
- Unser Tipp: Unsere Abos bieten das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für alle, die regelmäßig und planbar trainieren möchten.
- Buche deinen Wunschtermin direkt über den Kursplan.
Extra Tipp: Lade dir die Bsports App auf dein Handy. Damit ist die Buchung und Verwaltung deiner Termine noch einfacher und intuitiver. Falls es Probleme bei der Anmeldung gibt, melde dich bitte bei uns wir finden gemeinsam einen Weg!
Was unterscheidet DOLL PILATES von anderen Studios?
Bei uns erlebst du Boutique Training auf höchstem Niveau. Das bedeutet konkret:
- Exzellent ausgebildete & herzliche Trainer: Bei uns bist du in den allerbesten Händen. Unser Team glänzt nicht nur durch viel Herzblut und Leidenschaft, sondern vor allem durch höchste fachliche Kompetenz. Unsere Trainerinnen haben weltweit anerkannte, erstklassige Ausbildungen (wie z. B. BASI Pilates oder STOTT PILATES® von Merrithew) absolviert und begleiten dich sicher an dein Ziel.
- Kleine Gruppen: Mit maximal 8 Teilnehmern pro Kurs garantieren wir dir eine persönliche Betreuung. Wir sehen jede deiner Bewegungen und können dich individuell unterstützen und korrigieren.
- Premium Equipment: Wir sind das einzige Studio im Umkreis, das mit originalen Merrithew™ Reformer-Geräten arbeitet. Diese Profigeräte bieten im Vergleich zu herkömmlichen Heimgeräten höchste Präzision, Sicherheit und ein unschlagbar fließendes Trainingsgefühl.
Was soll ich zum Pilates Kurs anziehen und brauche ich spezielle Ausrüstung?
Am besten trägst du bequeme, dehnbare Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Eigene Ausrüstung brauchst du nicht! Wichtig sind aus Sicherheits- und Hygienegründen lediglich Anti-Rutsch-Socken (Grip Socks). Falls du keine hast, ist das gar kein Problem du kannst dir direkt bei uns im Studio ein passendes Paar kaufen.
Wie oft sollte ich Pilates praktizieren, um Ergebnisse zu sehen?
Für spürbare und sichtbare Ergebnisse empfehlen wir dir 2 bis 3 Trainingseinheiten pro Woche. Je regelmäßiger du dranbleibst, desto schneller wirst du Fortschritte in deiner Haltung, Körperspannung und Flexibilität merken. Aber auch schon mit einer Stunde pro Woche tust du dir und deinem Körper etwas wahnsinnig Gutes!
Was passiert, wenn ich einen gebuchten Kurs absagen muss?
Du kannst deinen Kurs bis zu 16 Stunden vorher kostenlos stornieren. So haben andere auf der Warteliste die Chance nachzurücken.
Was ist, wenn mein Wunschkurs ausgebucht ist?
- Warteliste nutzen: Trag dich in unserem Buchungssystem (Bsports) unbedingt auf die Warteliste ein. Sobald ein Platz frei wird, erhältst du automatisch eine Benachrichtigung per E-Mail und kannst dich bequem einbuchen.
- WhatsApp Community: Unser Insider Tipp! In unserer DOLL WhatsApp Community posten wir kurzfristig frei gewordene Reformer Plätze oft direkt in die Gruppe. Dort erfährst du es meist als Erste und kannst dir den Platz sofort schnappen. Du bist dort jederzeit herzlich willkommen!
Wann sollte ich vor dem Kurs im Studio sein?
Wenn du das erste Mal zu uns kommst, sei bitte ca. 10 Minuten vor Kursbeginn da. So können wir dir in Ruhe das Studio zeigen und den Reformer vorstellen.
Gibt es Parkplätze / Umkleiden / Duschen vor Ort?
- Parken: Wir verfügen über 3 exklusive Kundenparkplätze direkt vor dem Studio, die deutlich mit unserem „Doll Pilates“ Logo gekennzeichnet sind. Sollten diese belegt sein, findest du im umliegenden Industriegebiet zahlreiche weitere Parkmöglichkeiten. Bitte achte darauf, nicht auf den markierten Parkplätzen unserer Nachbarn zu stehen und keine Ein- oder Ausfahrten zu blockieren.
- Umkleiden: Wir haben gemütliche Umkleideräume für dich vorbereitet. Dort stehen dir außerdem zuschließbare Spinde zur Verfügung, in denen du deine Wertsachen und Kleidung während des Trainings sicher verstauen kannst.
- Duschen: Bitte beachte, dass wir in unserem Studio keine Duschen vor Ort haben.
Noch offene Fragen?
Du hast noch Fragen zu unseren Kursen, deinem ersten Training oder individuellen Möglichkeiten?
Schreib uns einfach. Wir helfen dir gerne weiter und freuen uns, von dir zu hören!