dollpilates – Reformer Pilates in Keltern

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Dein Reformer Pilates Studio in Keltern.

DOLL PILATES

Willkommen bei DOLL PILATES, deinem Boutique Studio für Reformer Pilates einem Training, das deinen Körper formt, deine Haltung verbessert und dir ein völlig neues Körpergefühl schenkt.

Mit erstklassigen Merrithew Geräten wie Reformer, Cadillac und CoreAlign trainierst du gezielt deine Kraft, Flexibilität und Balance. Die fließenden, präzisen Bewegungen aktivieren tiefliegende Muskeln, fördern eine aufrechte Haltung und lassen dich stärker und beweglicher fühlen unabhängig von deinem Fitnesslevel.

Pilates ist mehr als nur Sport. Es ist deine Investition in dich selbst in einen gesunden, kraftvollen Körper und einen klaren Kopf. Unser Studio ist dein Rückzugsort, um den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und dich voll und ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Unsere Kurse

Anfänger

EARLY BIRD

...

Fortgeschrittene

FULLBODY REFORMER

ABS AND BOOTY PILATES

...

Private TRAINING

PERSONAL TRAINING

DUETT-STUNDE

Überzeuge dich

Minuten

kcal

Muskelaktivierung

1 %

Eine 50 minütige Reformer Pilates Session formt deinen Körper und bringt dich in Bestform. Je nach Intensität und Körpergewicht verbrennst du dabei bis zu 500 Kalorien, während du deine Muskeln gezielt straffst, stärkst und definierst.

Reformer Pilates geht unter die Haut: Studien zeigen, dass es die tiefen Muskelschichten bis zu 80 % intensiver aktiviert als klassisches Matten Pilates. Das Ergebnis ist ein definierter, athletischer Körper mit schlanken, kraftvollen Muskeln. Du fühlst dich stark, dynamisch und voller Energie.

Deine Trainerin

Hallo, ich bin Laura Doll, Gründerin von DOLL PILATES und zertifizierte Reformer Pilates Trainerin. Bewegung war schon immer meine Leidenschaft doch erst durch Reformer Pilates habe ich erfahren, wie tiefgehend das richtige Training Körper und Geist verändern kann.

Mit DOLL PILATES habe ich einen Ort geschaffen, an dem du nicht nur stärker und definierter wirst, sondern auch eine neue Verbindung zu deinem Körper entwickelst. Mein Ziel ist es, dich mit gezieltem, effektivem Training zu begleiten für spürbare Kraft, neue Energie und ein völlig neues Körpergefühl.

Zertifizierte Pilates Trainerin | Trainer A-Lizenz | Trainer B-Lizenz | Group Fitness Trainerin | Yoga-Trainerin