FAQ
Hast du Fragen zu Reformer Pilates, unserem Studio oder den Trainingsmöglichkeiten? Hier findest du die wichtigsten Antworten auf häufig gestellte Fragen. Falls etwas unklar bleibt, melde dich gerne bei uns, wir helfen dir weiter!
Wie finde ich den richtigen Pilates-Kurs für mich?
Unsere Kurse sind in verschiedene Levels unterteilt, von Anfänger bis Fortgeschrittene. Du kannst jederzeit mit einem Grundkurs beginnen und dich dann je nach Fortschritt in anspruchsvollere Kurse steigern.
Muss ich Vorkenntnisse haben, um mit Pilates zu beginnen?
Nein, Pilates ist für jeden geeignet, auch wenn du noch keine Erfahrung hast. Wir bieten speziell für Anfänger konzipierte Kurse an, in denen die grundlegenden Übungen und die Handhabung der Geräte Schritt für Schritt erklärt werden. So kannst du sicher und mit einem guten Gefühl in das Training einsteigen.
Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden und welche Optionen gibt es?
Du kannst dich ganz einfach über unsere Website für einen Kurs anmelden. Wir bieten sowohl Einzelstunden als auch Paketoptionen an.
Was unterscheidet DOLL PILATES von anderen Studios?
DOLL PILATES setzt auf höchste Qualität in jedem Aspekt deines Trainings. Unsere Gruppenkurse sind auf maximal 6 Teilnehmer begrenzt, sodass du stets eine individuelle Betreuung und persönliche Unterstützung erhältst.
Wir sind das einzige Studio im Umkreis, das mit den professionellen Merrithew Reformer Geräten arbeitet. Im Vergleich zu den günstigen Heimgeräten, die viele andere Studios nutzen, bieten die Merrithew Reformer eine höhere Präzision, Sicherheit und Effektivität. Diese Geräte sind speziell für den professionellen Pilates Einsatz entwickelt.
Was soll ich zum Pilates-Kurs anziehen und brauche ich spezielle Ausrüstung?
Du solltest bequeme, dehnbare Kleidung tragen, die dir Bewegungsfreiheit lässt, Anti-Rutsch-Socken sind von Vorteil und können auch direkt im Studio gekauft werden.
Wie oft sollte ich Pilates praktizieren, um Ergebnisse zu sehen?
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir, mindestens 2–3-mal pro Woche zu trainieren. Je regelmäßiger du trainierst, desto schneller wirst du Fortschritte sehen.
Kann ich ein Schnupperkurs buchen, um das Studio und die Kurse kennenzulernen?
Ja, du kannst ein Einzelticket buchen, um unser Studio und die Kurse unverbindlich auszuprobieren. So kannst du sicherstellen, dass Pilates das Richtige für dich ist.
Noch offene Fragen?
Du hast noch Fragen zu unseren Kursen, deinem ersten Training oder individuellen Möglichkeiten?
Schreib uns einfach. Wir helfen dir gerne weiter und freuen uns, von dir zu hören!
